«Звуки души» – это глубокие музыкальные медитации, во время которых слушатель самостоятельно познаёт себя, открывает свои безграничные возможности и избавляется от психологических проблем.

Медитацию проводят психолог и автор популярных книг по медицине Михаил Титов и его жена, ассистент Алина Титова – основатели Школы Здоровья Титовых.

Медитация с полным погружением в подсознание

Медитация с полным погружением в «звуки космоса»
Медитация с полным погружением в «звуки космоса»

Живая (потоковая) музыка – основа медитации и проводник в путешествии к самому себе. Музыкант создаёт музыку «с нуля», прямо во время сеанса. Михаил реагирует на настроение слушателей и позволяет им погрузиться в свой мир используя 3 синтезатора с огромными библиотеками звуков и эффектов. Его супруга Алина поёт в самых важных кульминационных моментах, вплетает в звучание вокальные импровизации, которые дают развитие музыке и раскрывают её с помощью голоса. Более подробнее о медитации и как она работает вы можете узнать из статьи: «Медитация Звуки души — как практика звукотерапии«.

Основной стиль музыки – #ambient (#эмбиент) с элементами различных направлений: от #trance, #noise и #psy – до неоклассики и звуков космоса.

Кто может стать участником медитации

Все, кто осознанно желает заглянуть внутрь себя, решать свои психологические проблемы, готов преодолевать препятствия и жаждет изменить свою жизнь.

«Ты приходишь не слушать музыку, не пить чай или кушать под фоновые мелодии, а идёшь нацелено и осознанно работать с собой. Погрузиться в глубины в самого себя, разрешить себе высвободить все свои внутренние эмоции и чувства. Например, громко кричать, плакать, смеяться, танцевать, стоять на голове и т.д., главное, чтобы Вы не вторгались в пространство других участников без разрешения. Разрешите себе «перезагрузиться», чтобы избавиться от любых блоков».

Михаил Титов, психолог, врач-натуропат, музыкант.

Цель медитации «Звуки Души»

Главная цель – познание себя с помощью звука.


А на пути к этой цели, слушатель может обнаружить, что он начал понимать и осознавать свои истинные желания и, наконец, прощается с навязанными.

Также во время сеанса может происходить ряд глубоких открытий:

  • Разрешение подсознательных проблем;
  • Проработка и избавление от сильнейших страхов;
  • Освобождение от психологических блоков;
  • Принятие себя и жизни, как она есть;
  • Ощущение «второго рождения» (говорят же «как заново родился!»).

Преодоление сильных страхов и работа с эмоциями

Во время медитации могут возникать дискомфортные ситуации. Слушатель, настроенный на работу с собой, неизбежно и осознанно встречается со своими подсознательными страхами. Обнаруживается то, что каждый пытается спрятать поглубже, чтобы не видеть. Например, эмоции, которым никогда не давали свободы или страхи, которые ограничивали всю его жизнь.

В такие моменты человек может испытать сильный страх или даже острую тошноту. Стоит быть готовым к этому и знать, что такая реакция – это естественный процесс избавления от страхов и внутренних блоков.

Примером может послужить недавний случай. Личный сеанс звуковой медитации с одной девушкой. Её «внутренняя тяжесть» считывалась даже по движениям тела. Оказалось, она пережила развод с мужем и пытается воспитывать детей, ничего не успевает и находится в подавленном настроении.

Во время сеанса медитации «Звуки души» Михаил и Алина помогли снять внутренние зажимы и избавиться от блоков, что позволило девушке ощутить сильное расслабление. Ей показалось, что она не чувствует свое тело и испугалась. Она хотела прервать медитацию, но решила всё-таки преодолеть свои страхи. Ей было очень дискомфортно, её сильно тошнило, но когда сеанс закончилось – она почувствовала себя совершенно новым человеком, она рассматривала себя и удивлялась ощущениям лёгкости и освобождения.

Вот, что она написала:

Инициация через звуки

Инициация через звуки

После общения, какое происходит на встрече с Мишей и Алиной, я просто стала такой, как я была в 17-20 лет. Как будто я вспомнила себя настоящую. Что скрывать, после развода сил на детей и на быт просто не хватало , не хотелось наряжаться и ходить на праздники в люди. С каждым днём делать вид, что у меня все хорошо, становилось все труднее и труднее, ведь я проделала большой путь у сильных учителей- наставников, а страхи и усталость не оставляли меня.

Медитация — это состояние, в которое я вошла с Мишей и Алиной, точно медитация сознанная и позволяющая видеть мне себя внутри!

Для меня смотреть в себя, как в зеркало, оказалось не так просто, потому что наткнулась на то, что привело меня к разводу и вообще не давало быть самой собой. ( это и привычка осуждать, перебивать человека, пытаться помочь без просьбы, додумывать, не видеть внутренний мир людей, не понимать природы характера, торопливость, не понимание чувств, которые я испытываю на данный момент, не позволение себе сказать вслух и во время что я чувствую или хочу, отключение в разговоре с детьми, когда усталая, не сдерживание своих обещаний, недоверие к словам мужчин….)

Был момент, когда стало очень страшно, так страшно, что хотелось сбежать! От ребят , от себя — это не передать словами, как физически было не комфортно! Если бы не опыт, глубина Миши и Алинина красота и тепло, я не смогла бы перебороть свой негатив. Но я осталась и прошла через свою тошноту, которая жила во мне. Меня даже стошнило. Я была в шоке.

Но ребята абсолютно не растерялись и поддержали, поделились своим опытом и я осталась дальше. Успокоилась и отдалась своим новым ощущениям и эмоциям.

Новые осознания, ответы на вопросы, которые я задавала себе, полились рекой и вынесли меня в светлое, лёгкое состояние. Я засветилась изнутри от любви, которую я ощутила к самой себе и к своим близким. Именно так я себя ощущала в юности, на все хватает сил и желания. Еда стала очень вкусной, музыка медитационной, объятия настоящими, перечислять хочется.

Но самое главное, я больше не хочу никого пробивать , ни за кого не додумывать, хочется любить родных такими, какие они есть. Я уехала домой и началось мое второе рождение- это чувство любви во всем.

Спать — сладко, есть- вкусно, музыка- красиво, объятия- тепло… ещё я естественно сбрасываю вес, хочу жить, тренироваться, играть с детьми и наряжаться. Вообщем я вернулась туда, где себя нашла и рада, рада самой себе. И бонус- это то, что дети тянутся и открываются тоже …

Наталья

Что необходимо для эффективной медитации

Что необходимо для эффективной медитации
Что необходимо для эффективной медитации
  • Искреннее сильное желание работать с собой – самое главное;
  • Доверие к музыке, проводникам и своим ощущениям;
  • Готовность делать то, что хочется под музыку (танцевать, прыгать, петь, сидеть, лежать, стоять, рисовать… всё, что угодно);
  • Чувствовать себя свободно в проявлении своих эмоций (петь, улыбаться, кричать, смеяться, злиться, плакать, спать…);
  • Быть храбрым и решительным! Чтобы победить свои страхи, проработать свои эмоции и полностью перезагрузить себя;
  • Быть смелым, чтобы преодолеть всё самое неприятное в себе, а после – почувствовать свободу и радость.

Медитация не ограничена по времени и может продлиться от 2 до 12 часов. Слушатели свободны остановить свою практику и уйти, когда захочется. Для комфортной медитации необходимо быть в максимально удобной одежде. За несколько дней перед сеансом – обязательно ознакомиться с правилами и условиями участия в медитации.

Наше расписание (на сайте).

Пусть путешествие к самому себе откроется Вам! Желаем счастья!

Пусть путешествие к самому себе откроется Вам! Желаем счастья!
Пусть путешествие к самому себе откроется Вам! Желаем счастья!

Ваши отзывы

Узнаю о себе много нового, не всегда приятного

Узнаю о себе много нового, не всегда приятного

Михаил, Алина, БЛАГОДАРЮ ВАС. То что Вы делаете — настоящее чудо. Саму медитацию описать нереально. Уверен, каждый увидел, услышал и почувствовал что-то своё. И в следующий раз это будет по другому. Запомнились-огонь в камине и музыка. Михаил, твоя музыка вела, удерживала, толкала, успокаивала, будоражила и хранила меня с первого мига и до самого конца встречи. А вот со следующего дня начались чудеса))). Мелкие дела решаются незаметно, а серьёзные как будто сами собой. Узнаю о себе много нового, не всегда приятного.))) Сегодня идёт четвёртый день, открытия продолжаются. Думаю это была не последняя наша встреча.

Александр

Увидел существо внутри себя

Вадим

Впервые был на такой медитации. Очень понравилось. Проработал текущие проблемки взглянув на них со стороны как бы, и увидел существо внутри себя, которое не дает покоя и заставляет двигаться и искать. Это интересный и неожиданный опыт. Благодарю Мишу и Алину!

Вадим

А часто ли мы остаемся

А часто ли мы остаемся

А часто ли мы остаемся САМИ с СОБОЙ???

Слышим СЕБЯ? Понимаем Что именно мы Желаем по НАСТОЯЩЕМУ?

Это полное погружение в волшебную атмосферу, творимой Михаилом музыки, дало много Осознаний необходимых Мне Настоящей). Я растворилась. Произошла «перезагрузка» в сознании. Снялись блоки и получила ответы на многие волнующие вопросы.

Михаил, Алиночка то, что вы Творите удивительно и очень Искренне.

Желаю Вам успехов в измении нас в лучшую сторону;)

С Любовью и БлагоДарностью!

Зиля

Гвоздь моей обиды — правда — кто прав и виноват

Наталья отзыв

Я прошла вторую медитацию у Мишы с Алиной. Музыка помогла мне погрузиться в мою прошлую жизнь с бывшим супругом. Это сцены, моменты совместной жизни, они как кино открылись мне и я отдалась эмоциям и своим чувствам. Увидев одну ситуацию, я поняла, что именно она меня травмировала всю семейную жизнь и я не понимала тогда, как и что надо делать. Я только догадывалась и пыталась, даже вроде мои догадки подтверждались , и я думала, что находила выход, но в корне ничего не менялось. Случился развод. В разводе я винила мужа, потому что он мне изменил. Вот что открылось мне на сеансе. Почему то я услышала, как муж постоянно просит меня что то сделать для него и это в форме приказа. Но я не могла уловить.

Да, для кого то это непонятно, и другая бы на моем месте сразу отреагировала на тон и исправила нарастающий конфликт. Но я, на тот момент не улавливала корень, ну ни как. Ну подумаешь, попросил на ходу понести чай, да я только рада. И даже если раз десять в день и каждый день- я рада и счастлива выполнять такие обычные просьбы мужа. Ведь он носил меня на руках и тоже исполнял мои желания. И я уверена, что супруг поменял бы небрежный тон, на обычный хотя бы, я бы успокоилась. Но… я стала делать готовить не вкусно и не понимала причину — наняли домработницу, потом стала уставать сильно- наняли няню, а протест во мне рос, отношения портились, мы пытались мирится и боролись за семью 10 лет, но … только устали от ссор и друг друга.

Я и после развода, все пыталась понять, что же нас развело. Прошла мощные тренинги и семинары и они очень помогли во многих вопросах и дали результаты. Я держалась на плаву и растила детей, время шло и знания были и мудрость, что бывают разводы и не я одна такая и вообще. Но сможем отношения были натянутые и боль от обиды росла. Алина и Миша пригласили меня к ним и я нашла, гвоздь моей обиды- правда- кто прав и виноват- ….

Наталья

🤗🤗🤗

Никогда до конца не понимала что такое медитация. Очень не легко было войти в это состояние. Но в какой то момент это произошло, без напряжения и контроля, с полным расслаблением🙌
Миша и Алина, признательна вам за организацию мероприятия и пространства, было очень уютно и комфортно🤗
Медитация была очень действенной, много проработок происходит до сих пор☺
Мне нравится ваш подход))💁
Это было круто🌟🙌❤❤❤

Юлия

Мощный звук

Мощный звук

А я, пожалуй, скажу именно о звуковой части, так как сам занимаюсь музыкой.

Звучание получается очень плотным и насыщенным за счет сочетания нескольких синтезаторов с космическими эффектами. При этом несколько музыкальных стилей сменяют друг друга по ходу времени.

Находишься будто на инопланетном корабле, не зная, что произойдёт в следующую секунду, ведь музыка очень абстрактная и чаще всего не следует стандартной гармонической логике. Всё это — совсем необычный музыкальный опыт, переходящий в медитацию.

Спасибо, Михаил и Алина!

Иван

Подходит даже для слишком сознательных

Спасибо, дорогие Миша, Алина и все кто был в этом пространстве. Работает процесс (у меня) так. Заранее составляешь запрос. Нужно, чтобы это было важным твоим желанием. На входе расслабляешь тело (я делаю растяжки) и отпускаешь сознание. Помнишь про запрос и проговариваешь его про себя. Тело дает какой-то отклик, какие-то сигналы — углубляешься в них, делаешь что хочется. Приходят осознания как на уровне мысли так и на уровне тела. Почти как «пришел увидел победил» =)

Рустем

Инициация через звуки

Инициация через звуки

После общения, какое происходит на встрече с Мишей и Алиной, я просто стала такой, как я была в 17-20 лет. Как будто я вспомнила себя настоящую. Что скрывать, после развода сил на детей и на быт просто не хватало , не хотелось наряжаться и ходить на праздники в люди. С каждым днём делать вид, что у меня все хорошо, становилось все труднее и труднее, ведь я проделала большой путь у сильных учителей- наставников, а страхи и усталость не оставляли меня.

Медитация — это состояние, в которое я вошла с Мишей и Алиной, точно медитация сознанная и позволяющая видеть мне себя внутри!

Для меня смотреть в себя, как в зеркало, оказалось не так просто, потому что наткнулась на то, что привело меня к разводу и вообще не давало быть самой собой. ( это и привычка осуждать, перебивать человека, пытаться помочь без просьбы, додумывать, не видеть внутренний мир людей, не понимать природы характера, торопливость, не понимание чувств, которые я испытываю на данный момент, не позволение себе сказать вслух и во время что я чувствую или хочу, отключение в разговоре с детьми, когда усталая, не сдерживание своих обещаний, недоверие к словам мужчин….)

Был момент, когда стало очень страшно, так страшно, что хотелось сбежать! От ребят , от себя — это не передать словами, как физически было не комфортно! Если бы не опыт, глубина Миши и Алинина красота и тепло, я не смогла бы перебороть свой негатив. Но я осталась и прошла через свою тошноту, которая жила во мне. Меня даже стошнило. Я была в шоке.

Но ребята абсолютно не растерялись и поддержали, поделились своим опытом и я осталась дальше. Успокоилась и отдалась своим новым ощущениям и эмоциям.

Новые осознания, ответы на вопросы, которые я задавала себе, полились рекой и вынесли меня в светлое, лёгкое состояние. Я засветилась изнутри от любви, которую я ощутила к самой себе и к своим близким. Именно так я себя ощущала в юности, на все хватает сил и желания. Еда стала очень вкусной, музыка медитационной, объятия настоящими, перечислять хочется.

Но самое главное, я больше не хочу никого пробивать , ни за кого не додумывать, хочется любить родных такими, какие они есть. Я уехала домой и началось мое второе рождение- это чувство любви во всем.

Спать — сладко, есть- вкусно, музыка- красиво, объятия- тепло… ещё я естественно сбрасываю вес, хочу жить, тренироваться, играть с детьми и наряжаться. Вообщем я вернулась туда, где себя нашла и рада, рада самой себе. И бонус- это то, что дети тянутся и открываются тоже …

Наталья

Сакральные открытия через звуки души

Сакральные открытия через звуки души

Очередная, но не последняя сессия проходила в Набережных Челнах. Это было открытие для всех присутствующих! Столь пронизывающих звуков до глубин естества я ещё не слышал…

Вибрации комнаты передавались всему телу и открывали тайные двери… Это были те самые ощущения единения людей, собравшихся в тот вечер, и музыки мастера по настройке атмосферы и души — Михаила.

Словами не передать всю мощь проработок, идущих от потока, туго сурученного и живущего в такт с импровизацией души от музыки…

Это надо пережить… Это надо почувствовать… Это надо принять…

Артур

Оставить отзыв

Введите своё Имя или псевдоним
Введите адрес Email
Заголовок для вашего отзыва.
Напишите, что Вы думаете о нас.

Новые статьи