Рубрика: Статьи

Статьи по теме звука и медитаций. Как звук влияет на нас и как он позволяет нам погрузиться глубже в наше подсознание.

22.03.2019 0 Автор SoulSounds

Влияние медитации на мозг: миф или реальность?

Можно ли научно проверить влияние медитации на мозг? Для чего нам нужна эта способность заглядывать внутрь себя? Что на самом деле происходит со знаменитым альфа-ритмом во время медитации и как связана медитация с возможностью управлять физическими объектами силой мысли? Обо всем этом в рамках публичной лекции «Как работает мозг человека при медитации?» рассказывает доктор биологических наук Александр Каплан.

21.03.2019 0 Автор SoulSounds

Прикосновение к … медитации

Кажется о медитации уже написано всё, но, признайтесь честно, используете ли вы этот чудесный инструмент собственного самопознания и познания другой реальности? Я думаю, ответ, чаще всего будет отрицательным.

20.03.2019 0 Автор SoulSounds

Что такое медитация?

Медитация описывает состояние сосредоточения внимания на каком-то предмете мысли или сознания. Как правило, речь идёт о трансформации внимания внутрь к одной точке отсчета. Медитация часто признается в качестве компонента восточных религий, где она практикуется на протяжении более 5000 лет.

19.03.2019 0 Автор SoulSounds

Как медитация трансформирует мозг

Тысячи лет назад автор “Йога-сутры” Патанджали и Будда обещали, что медитация устранит страдание, вызываемое неприрученным умом. Они объясняли своим ученикам, как развивать осознанную фокусировку внимания, и взращивать радость и сострадание. И они верили, что регулярные занятия медитацией могут изменить как психические способности человека, так и его привычные эмоциональные паттерны.